【PR】自宅で本格スムージーを堪能できる「F＆Pスムージーキット」の評判・口コミをご紹介します。
低カロリーで口当たりがよく、果物と野菜をバランスよく取れるスムージーです！
Contents
F＆Pスムージーキットとは？特徴を解説
- 野菜と果物のバランスに優れる20種類のラインナップ
- こだわりの食材を使用
- 1分で作れる
- お得な定期便もあり
「そもそもF＆Pって何？」という方も多いですよね。
FICO＆POMUM（フィコ・アンド・ポムム）は、2013年に東京・青山にオープンした本格スムージー店で、「ZIP」や「王様のブランチ」などの人気テレビ番組等で100回以上紹介されている有名店です。
2021年12月時点で累計45万4383人が来店しています。
野菜と果物のバランスに優れる20種類のラインナップ
F＆Pスムージーキットは、FICO＆POMUM（フィコ・アンド・ポムム）で長年親しまれている人気メニューから、オンライン限定メニューまで、20種類のラインナップを用意しています。
 トリプルベリー |  アサイーバナナ |  トロピカルマンゴー |
 シトラスパッション |  グァバラバー |  ストロベリーバナナ |
 フィコ＆ポムム |  ブルーベリーモーニング |  ケールグリーン |
 ケールスピナッチ |  グリーンブリーズ |  ケールマンゴー |
 エバーグリーン |  サンライト |  クリムゾン |
 アップルジンジャー |  パンプキンキャロット |  スピナッチキャロット |
 ビーツパープル |  スイートハーベスト |
豊富なラインナップからあなたのお好みのスムージを選べます。
こだわりの食材を使用
F＆Pスムージーキットはこだわりの果物や野菜をベースとして作られています。
- すべて自然由来の原材料
- 動物由来食品を使用していない（ヨーグルトには大豆を主原料とした豆乳ヨーグルトを使用）
- 甘味料にはからだに優しいブルーアガベから抽出したシロップを使用
- 合成甘味料、保存料、着色料、香料、その他の化学合成添加物は不使用
おいしさを引き出すために、キューブ状に加工された原材料は素材をそのまま使用しており、自然由来でない添加や加糖はしていません。
医師もF＆Pスムージーをおすすめしていますし、「健康でありたい」「美しくありたい」とお考えの方は習慣にしてみてはいかがでしょうか？
【AFRODE CLINIC代表医師 道下将太郎も推薦】
日本人の「野菜摂取不足」や「果物摂取不足」は年々悪化しており、問題視されています。
スムージーは、本物の野菜や果物を撹拌して液体にし、それらに含まれる食物繊維など多くの栄養素を効率よく摂取できるため「生活処方箋」となり得ます。
F＆Pのスムージーであれば、必要な材料が全て1杯分のパックになっているので、続けやすく生活の中に取り入れやすいところがポイントです。
からだの内側からの健康と美容をサポートしてくれるでしょう。
引用：F＆P公式サイト
1分で作れる
F＆Pスムージーキットはお好みの飲み物と一緒にブレンドするだけで作れます。
1分程度で作れるため、忙しい朝の強い味方です。
※後述で詳細な作り方を解説しています。
お得な定期便もあり
F＆Pスムージーキットはお得な定期便を用意しています。
※都度購入も可能です
定期便は都度購入より最大18％OFFでお得に続けることができます。
- 18個プラン
- 12個プラン
- 6個プラン
上記のプランからあなたのライフスタイルに合ったプランを選べます。
「いきなり定期便はちょっと…」と不安な方は、都度購入もしくはスターターセットから始めてみるのもいいでしょう。
クーポンコード：smthlife938aff
F＆Pスムージーキットをレビュー
F＆Pより<スターターセットをご提供いただきました。 [box class="blue_box" title="スターターセットの内容" type="simple"]
- スムージーキット（おすすめ6種類）
- 専用ブレンダー
※スムージーキットは冷凍便、専用ブレンダーは常温便で届きます[/box] 
届いたスムージーは、フィコ＆ポムム、アサイーバナナ、トリプルベリー、ストロベリーバナナ、ブルーベリーモーニング、トロピカルマンゴーの6種類。
Vitantonio（ビタントニオ）の専用ブレンダーが届きました。
作り方はとても簡単です。
まず、ブレンダーの容器にリキッドベースを入れます。
リキッドベースとはスムージーを作る時にブレンドするドリンクのことを指し、
- 牛乳
- 豆乳
- アーモンドミルク
- オレンジジュース
- アップルジュース
- 水・白湯・ミネラルウォーター
のいずれかを150ml〜200ml入れます。
同梱の「専門店のレシピ」には、本格スムージー専門店の味や質感を再現することができるリキッドベースの種類と容量を確認できるので参考になります。
今回は素材の味を楽しみたかったので水を入れました。
スムージーは、イチジク、リンゴ、バナナ、ソイヨーグルトをベースに、様々なビタミン、ミネラルをバランスよく摂取できるフィコ＆ポムムを選びました。
容器にスムージーを入れます。
容器にフタをして全体をなじませるようによく振ります。
F&Pスムージーキットをブレンダーにかける pic.twitter.com/TrP3GqWI9A
— かおる＠家具通販のプロ (@yabainterior) July 13, 2023
容器をブレンダー本体にセットして、全体がなめらかになるまでブレンドします。
15秒ほどブレンドすればなめらかになりました。
うまく混ざらない場合は、1度ブレンダーを止めてよく振ってから再度ブレンドすればOKです。
飲んでみた感想は、程よい甘さでくどくなく、口当たりがとても良いです。
スムージーと言えば、顎が落ちるんじゃないかと思うほど甘ったるいものが多いイメージを持っていますが、F＆Pのスムージーは飽きることなく最後の一滴まで美味しく飲むことができました。
そして、冷凍状態のままブレンドするので、キンキンに冷えたスムージーが完成します。
ちょうど30度を超える真夏日に飲んだので、喉ごしも最高、気分も高まります。
また、F＆Pスムージー1個あたり50Kcal〜100Kcal程度と低カロリーなことも嬉しいポイントです。
ドロっとしていて1杯飲むだけでお腹が膨れるので、置き換えダイエットやファスティングにも適していると感じました。
飲みきれない場合はフタをして冷蔵庫で保管できることも便利です。
その他のスムージーの画像は以下の通り。
マンゴー、パイナップル、キウイなどをブレンドした鮮やかなイエローのスムージー。
程よい酸味と甘味で後味さっぱり。
3種のベリーをブレンドしたスムージー。
実店舗でも創業から長年親しまれている看板メニュー。
甘さと酸味のバランスがよく、さっぱりとした味わい。
スーパーフルーツ「アサイー」とバナナのリッチで濃厚な質感。
エナジースムージーとして朝食の代わりや、トレーニング後、ランチの一部など、様々なシーンでおいしく飲めます。
FICO & POMUM JUICE（フィコ・アンド・ポムム）の人気ナンバーワンスムージー。
イチゴとバナナの間違いなし定番コンビネーションはクセのないさっぱりとした甘み。
誰からも愛される味わいです。
ブルーベリーとヨーグルトが絶妙なバランスでブレンドしたスムージー。
さわやかかつ濃厚。
ビタミンなやミネラルもバランスよく含まれている。
時短で本格スムージーを堪能できました。
洗いものはブレンダー容器のみなので、時短でお片付けできます。
- FICO＆POMUM（フィコ・アンド・ポムム）のスムージーを自宅で楽しみたい
- 本格スムージーを自宅で気軽に作りたい
- 果物や野菜をバランスよく摂取したい
- ヘルシーな毎日を過ごしたい
出来上がったスムージーを耐熱カップに入れて電子レンジで温めればホットスムージーの完成。
寒い季節でもからだを冷やさないスープのような温かい飲み心地を楽しめます。
F＆Pスムージーキットの賞味期限
F＆Pスムージーキットの賞味期限は約1年です。
※お届け・製造時期、ロットにより賞味期限が異なる可能性があります。
私の自宅にスムージーキットが届いたのが2023年7月13日。
届いた6個のスムージーキットの賞味期限は以下の通りです。
| スムージーの種類 | 賞味期限 |
| フィコ＆ポムム | 2024年6月11日 |
| アサイーバナナ | 2024年6月21日 |
| トリプルベリー | 2024年6月19日 |
| ストロベリーバナナ | 2024年6月21日 |
| ブルーベリーモーニング | 2024年7月1日 |
| トロピカルマンゴー | 2024年7月5日 |
コンパクトな袋（縦20×横14×厚さ5〜7cm）は冷凍庫のスペースを取らないことも嬉しいポイントです。
F＆Pスムージーキットの評判・口コミ
F＆Pスムージーキットは、インスタグラムのインフルエンサーや、美容・健康志向の方に高く評価されています。
【Weekend ファスティング グルメ】F&P. smoothie and cafe
本場アメリカ西海岸の本格スムージーどれも素材の味と香が詰まったジュース。We are what we we eat(体は食べたものでできている)がまさに沁み入る満足感でした#ファスティング #スムージー #smoothie #ficoandpomum #ダイエット pic.twitter.com/YqiqVNrMbO
— Tad0429@スーパーフードファスティング (@tad_fasting) July 1, 2023
F＆Pスムージーキットのデメリット
- 1杯あたり約734円
1杯あたり約734円
F＆Pスムージーキットの価格は1pc（6個）で4,406円。
1杯あたり約734円とやや高めです。
毎日続けることが難しい場合は、2日〜3日に1杯にするなど、間隔を開けた方がいいですね。
また、前述の通り、定期便は毎回お得（最大18％OFF）に続けられるため、定期便の加入も検討してみてはいかがでしょうか？
定期便初回分が15％OFFになります。
F＆Pスムージーキットによくある質問
- 定期便の解約方法は？
- プロテインと混ぜて作れますか？
- 支払い方法は何を利用できますか？
- 送料はかかりますか？
- 返品できますか？
定期便の解約方法は？
マイページ→「定期便の内容確認はこちら」→「詳細の確認・変更をする」→「解約する」から解約可能です。
定期縛り（回数縛り）などの制約がないため、いつでも好きなタイミングで解約できます。
なお、定期便の商品変更は、「定期便の内容確認はこちら」→「詳細の確認・変更をする」→「変更」から可能です。
プロテインと混ぜて作れますか？
スムージーとプロテインの相性は抜群です。
一緒にブレンドできます。
支払い方法は何を利用できますか？
クレジットカード（VISA、mastercard、JCB、Americanexpress）、Amazon Pay、Apple Pay、Google Pay、Shop payを利用できます。
送料はかかりますか？
スムージーキットのパック数により送料が異なります。
| 量 | 全国一律 | 北海道・沖縄 |
| 1pc | 900円 | 1,500円 |
| 2pc | 1,200円 | 1,800円 |
| 3pc | 1,500円 | 2,100円 |
| 4pc以上 | 無料 | 無料 |
※1pc＝6個
返品できますか？
不良品が届いた場合、商品到着後5営業日以内に連絡すれば返品・交換が可能です。
F＆Pスムージーキットの販売会社情報
| 販売業者 | Ｆ＆Ｐジャパン株式会社 |
| 代表責任者 | 代表取締役 西野 照明 |
| 所在地 | 〒111-0041 東京都台東区元浅草4-3-2 #701 |
| 電話番号 | 03-5830-3330 |
| メールアドレス | ec@fandp.jp |
 |  |
 |  |
・インテリア関連の専門家として長年活動中
詳しいプロフィール