トトノエライトプレーンの違いを比較！口コミと使い方をチェック

当記事はインテリアデザイナーが監修しています

光で快適な目覚めを促すトトノエライトの後継機「トトノエライトプレーン」が発売されました。

「トトノエライトプレーンと従来のトトノエライトのどこが違うのか？」をわかりやすく解説します。

トトノエライトプレーンはわかりにくい機能を排除し、誰でも簡単に使えるようになりました。
手に取りやすい価格になったことも嬉しいポイントです！！

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トトノエライトプレーンとトトノエライトの違い

トトノエライトプレーン公式サイトを見る限り、従来のトトノエライトとの違いがわかりにくく感じます。

ここでは従来のトトノエライトとの違いをわかりやすくまとめました。

	トトノエライト	トトノエライトプレーン
アプリ	使える	使えない
ライト	小さい	大きい
価格	23,800円	19,800円
カラー	3色	ホワイトのみ

従来のトトノエライトよりもシンプルに、そして、難しい機能を排除して使いやすさを意識した設計になっています。

アプリでの操作が行えない

従来のトトノエライトは専用アプリを使用できました。

トトノエライトプレーンは専用アプリがなく、本体操作のみとなっています。

難しい操作がなくなったことから、幅広い年齢層の方が購入しているようです。

ライトが大きくなった

トトノエライトプレーンは従来のトトノエライトよりもライトが大きくなりました。

光量は同じですが、ライトが大きくなったことで、より光を体に浴びやすくなっています。

価格が安くなった

トトノエライトプレーンはアプリの操作を省いたことで価格が2万円を切りました。

トトノエライトは価格の高さがデメリットでしたが、トトノエライトプレーンは2万円を切る手に取りやすい価格で販売しています。

カラーがホワイトのみ

従来のトトノエライトは、ベージュ、グレー、アイボリーの3カラーを展開していましたが、トトノエライトプレーンのカラーはホワイトのみとなっています。

どんなインテリアでも馴染みやすいホワイトで統一しています。

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トトノエライトプレーンの特徴・メリット

太陽と同レベルの光を発する

トトノエライトプレーンは予め設定しておいた時刻になると、太陽と同レベルの光を発します。

枕元に置いて太陽と同じような強い光を顔いっぱいに浴びることで、まぶたを通過し目の奥の網膜を経由して脳まで届きます。

朝きちんと起きて太陽の光を浴びるのと同様に、寝たまま体内時計をリセットすることができるのです。

また、強い光を浴びることで目覚めを促すセロトニンというホルモンが分泌され、セロトニンが分泌されることでメラトニンというホルモンの分泌が調節され、夜の良質な睡眠に繋がります。

東邦大学医学部名誉教授も有田秀穂先生も「いつでもどこでも、太陽と同レベルの光を浴びることができます。ぜひ一度、試されてみることをオススメします。」とコメントしています。

様々な機能を搭載

トトノエライトプレーンは様々な機能を搭載しています。

トトノエライトの口コミ・評判

遠方の中学に通う朝が弱い娘のために購入しました。
かなり強力な光なので、確実に目は覚めると思います。
布団から出るにはまた別の意志の力を要しますが、朝娘を起こすのが楽になりました。
以前は、目が覚めていない娘を起こすためにしつこく何度も声をかける必要がありましたが、この目覚ましのおかげで、声をかける前に目は覚めているようで、1、2度声をかけると起き出してきます。
朝、何度も声をかけるのがストレスだったので、買ってよかったです。
引用：トトノエライトプレーン公式サイト

これは最強の目覚まし時計です。
色々な目覚ましを購入しましたが、これは不快な感じもなく目覚められます。
引用：トトノエライトプレーン公式サイト

どんな爆音の目覚まし時計を使っても、全く朝が起きれず…どうしたものかと悩んでいたところ、光で起きやすくなるという情報を見つけ、こちらを使ってみることに。
これまで、寝付きが悪かった就寝時も赤色ライトに包まれることで、不思議と安らかに眠れるようになり、白い光を浴びて起こしてもらうことで、びっくりするくらい寝覚めがよくなりました。
引用：トトノエライトプレーン公式サイト

冬は日の出が遅いので、これが無いと起きるのがきついです。
楽に起きれてありがたいです。
体のサイクルが整って、土日はタイマーをかけていませんが勝手に目が覚めます。
子どもが小さい時から知っていたらどれだけ子育てが楽だったかと思います。
うちはかなり断捨離している家なのですがこの目覚ましは絶対に手放せないです。
引用：トトノエライトプレーン公式サイト

お日様の光が良いということを知りましたが日光浴は難しいと感じたため使ってみました。
朝気持ちよく起きることができました。
ありがとうございました。
引用：トトノエライトプレーン公式サイト

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トトノエライトプレーンのデメリット

アラームをオフにする設定ができない

設定時刻になると日の出のように徐々に光量が増すという機能があるが、最後に30秒だか60秒だったかアラームが鳴る。予めオフにはできない。
引用：X（ツイッター）

トトノエライトプレーンは設定時間になると徐々に光量を増して寝覚めを働きかけます。

光だけの力で目覚めたいところですが、最後にアラームが鳴ります。

このアラームを予めオフにすることができないため、「せっかく光だけで起きたいのに…」と感じる方もいるでしょう。

電源コードが邪魔

トトノエライトプレーンは電源コードが必要です。

バッテリー式ではないため、電源コードが少し邪魔に感じることもあるかもしれません。

販売店舗がない

トトノエライトプレーンを展示・販売する店舗はありません。

実物を確認できないことがデメリットです。

「効果を実感できなかったらどうしよう…」と不安になる方もいらっしゃると思いますが、そんな方のためのトトノエライトプレーンは3ヶ月間返金制度を設けています。

トトノエライトプレーンの効果を実感できるまでには個人差があり、効果を実感できるまでに最大で3ヶ月かかる場合もあるため、3ヶ月間毎日使用しても満足な目覚めが得られない場合は返品・返金が可能です。

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トトノエライトプレーンの使い方

トトノエライトプレーンは光で目覚めを促すことから、「普通の目覚まし時計よりも使い方が難しそう…」と感じる方もいるでしょうが、使い方はとても簡単です。

基本的な使い方はたったこれだけです。

ワンタッチで好きな時に点灯できるエナジーライトや、設定した明るさから30分で暗くなり消灯する日の入り機能なども使用できるので、あなたのライフスタイルに適した使い方を探してみてください。

トトノエライトプレーンによくある質問

説明書はありますか？

説明書は商品に付属します。

購入前に目を通したい方は「ユーザーガイド」をご覧ください。

※従来のトトノエライトのユーザーガイドになります。

目を閉じたまま強い光を浴びても問題ないでしょうか？

まぶたの上からでも光は脳に届くので問題ありません。

うつ伏せや反対側を向いて寝ても大丈夫ですか？

起きた後に時間を取って光を浴びる方法でも体内時計はリセットできるのでご安心ください。

目に悪い影響はありませんか？

ライトの部分を直視しなければ問題ありません。

トトノエライトプレーンを近くに置くと、どうしてもライトを直視してしまうため、最低でも20cmの距離をおくようにしていください。

何分くらい光を浴びるといいですか？

人により違いますが、トトノエライトプレーン公式サイトでは、起立性調節障害でお悩みの方は起床時に30分から2時間程度光を浴びることを推奨しています。

ただし、15時以降は夜の睡眠に悪影響を与えるので、白い光は使わないように注意してください。

紫外線での日焼けが心配です

トトノエライトの紫外線はほぼゼロです。

お肌に優しい仕様となっています。

トトノエライトプレーンの販売会社情報

※電話での問い合わせは受け付けていません。

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